DRENAJ AL SISTEMULUI LIMFATIC

 Odata ce ai operat ganglionii limfatici trebie sa fii extra atent/a cu drenarea limfei.Cand limfa nu circula normal bratul intreg se umfla si apare Lymphedema.Mie mi s-a intamplat in doua situatii: cand am condus cam 8 ore si eram obosita si cand nu am dormit si facut treba multa.Am avut un noroc imens ca s-a retras edema. Am intalnit femei ce au un brat inflamat in permanenta, ca un fel de guta - e oribil.

Masajul si yoga Hatha sunt la indemana oricui, via You Toube video.Aici un exemplu:

https://www.youtube.com/watch?v=NU70SpUnemE
Ai grija de tine!